söndag 22 november 2009

Svag. Sömnproblem.

I ett halvår har jag har sömnproblem nu. Eller jag, snart längre...
Jag sover jättelätt och har svårt att somna, det gör jag nog sist och slutligen men sen vaknar jag hela tiden och sover så lätt att jag inte riktigt är medveten om jag sover. Jag drömmer/tänker där emellan drömmen och vakenheten och upplever ibland att jag drömmer fast jag är vaken. Jag är jättetrött, jätteslut, men den där sköna sömnigheten/tungheten när man ska sova kommer aldrig.

På måndag och tisdag snooza jag på morgonen, första gången på ett halvår! Jag var lycklig och trodde att nu blir det bra. Men... här sitter jag igen i min pjamas och har legat hela dan trots att jag gick hem efter resturangbesöket med mina vänner igår kväll, när alla andra fortsatte ut till nattklubbarna. Orättvist!

Har haft kontakt med läkare och gick en 2-veckors-kur med sömnpiller för ungefär en månad sen. Det blev lite bättre med dem, jag fick igång en "sov-rytm", skulle gärna ha fortsatt men man blir så lätt beroende och hoppades att det skulle ha fixat sig utan fortsatt medicinering. Alltid när jag har bestämt mig för att kontakta läkare igen sover jag en natt helt okej och hoppas igen att jag skall slippa sömnpiller!
Tyvärr inser jag nu att detta igen är ohållbart! Min skola, mina mänskliga relationer och mitt psyke lider av detta i så hög grad att jag behöver hjälp igen. Skönt att ha bestämt sig iallafall. :)

Sätter in ett foto från nyårsfesten ifjol, nykär, pigg och lycklig. När livet känns trögt brukar jag sitta vid datorn och se på foton som detta:


Och just nu så lyssnar jag Mariah Cary för att få upp humöret och tron på att allt fixar sig, här kommer första versen refrängen på Hero:

There's a hero If you look inside your heart You don't have to be afraid Of what you are There's an answer If you reach into your soul And the sorrow that you know Will melt away

And then a hero comes along With the strength to carry on And you cast your fears aside And you know you can survive So when you feel like hope is gone Look inside you and be strong And you'll finally see the truth That a hero lies in you

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar